Việc thiếu ngủ có thể dẫn đến căng thẳng, ảnh hưởng đến tình trạng da mụn trứng cá, cũng như khiến mất khả năng cân bằng độ ẩm và độ đàn hồi, lão hoá da.
Vì vậy bạn nên duy trì ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp da có thể thời gian phục hồi, giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm.
>>> Đọc thêm: Cẩm nang hướng dẫn tự nặn mụn an toàn
Cách dưỡng da mặt đẹp cho từng loại da
Mỗi loại da sẽ có cách chăm sóc khác nhau. Các sản phẩm dưỡng da cũng sẽ khác nhau tùy vào từng tình trạng da của mỗi người. Sau đây là cách nhận biết loại da và cách dưỡng da đẹp tại nhà bạn có thể tham khảo:
1. Da thường
Bạn có thể tuân theo các bước trong quy trình chăm sóc da cơ bản đã đề cập ở trên. Nếu da bạn bị khô hơn do thời tiết, bạn có thể sử dụng một số loại kem dưỡng để cung cấp độ ẩm cho da.
>>> Tìm hiểu thêm: Cách xác định loại da giúp bạn chăm sóc da mặt thật “chuẩn”
2. Da nhạy cảm
Đây là loại da dễ bị kích ứng khi sử dụng sản phẩm không phù hợp. Để có cách dưỡng da mặt đẹp tại nhà cho làn da nhạy cảm, bạn nên:
- Chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ,
- Kem dưỡng không có mùi hương và được sản xuất dành riêng cho làn da nhạy cảm.
- Để đảm bảo an toàn, bạn có thể thử bôi lên bàn tay hoặc vùng cổ kiểm tra có phản ứng gây kích ứng da không trước khi áp dụng sản phẩm lên da mặt.
3. cách chăm sóc da mặt da khô
- Sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi hương sẽ là lựa chọn an toàn cho bạn. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy lượng nhỏ, đủ để loại bỏ bụi bẩn và dầu. Việc lấy lượng sữa rửa mặt quá nhiều, tạo ra nhiều bọt vì điều này sẽ khiến da bị khô hơn.
- Sau đó, bạn rửa sạch với nước ấm và thoa ngay loại kem dưỡng ẩm phù hợp để cấp ẩm cho da.
- Ngoài ra, khi áp dụng cách dưỡng da mặt đẹp tại nhà dành cho da khô, bạn không nên tẩy da chết quá nhiều lần cũng như tránh sản phẩm chứa các thành phần như: alcohol, alpha hydroxy acid, retinoids,…