Bạn nên tập thể dục nhịp điệu (aerobic) bao lâu một lần để giảm cân?
Đã bao nhiêu lần bạn tham gia một phòng tập thể dục nhịp điệu (aerobic) hay tập thể dục nhịp điệu bao lâu là đủ ? Điều này phụ thuộc vào mục tiêu, loại hình aerobic và cam kết thực...
Cách giảm mỡ bụng dưới lành mạnh mà hiệu quả
Cách giảm mỡ bụng tại nhà là một trong những chủ đề sức khỏe được quan tâm nhiều nhất. Mỡ bụng, đặc biệt là mỡ bụng dưới rất khó giảm và cần có sự kiên trì mới có thể giảm...
Cách ăn quả mãng cầu vừa bổ vừa ngon không phải ai cũng biết
Mãng cầu xiêm là loại trái khá to, có khi lên tới 7-8kg, thịt màu trắng, có vị ngọt chua, rất bổ dưỡng. Tuy nhiên nếu không biết cách ăn quả mãng cầu thì bạn sẽ không thể nào tận...
Cách trị mụn thâm ở mông đơn giản tại nhà
Mụn thâm ở mông cũng là một trong những mối bận tâm của chị em phụ nữ về làn da của mình. Dưới đây là một số gợi ý về cách làm hết mụn thâm ở mông đơn giản và...
Những hình xăm phong thủy cho nam và ý nghĩa theo mệnh tuổi
Theo phong thủy, việc xăm hình lên da người cũng ảnh hưởng đến diện mạo, tính cách và năng lượng người đó nhận được là gì. Vì vậy, nên cân nhắc những hình xăm phong thủy với mệnh tuổi, kích...
Bất ngờ với thực đơn giảm cân chỉ trong một tuần
Bạn ao ước sở hữu vóc dáng thon thả, vòng bụng phẳng lỳ? Hãy xây dựng chế độ ăn khoa học ngay từ bây giờ. Bởi lẽ, đây một yếu tố quan trọng quyết định 60 - 70% khả năng...
Hình Ảnh trai Việt Nam đẹp hút hồn gây thương nhớ
Ảnh trai đẹp Việt Nam luôn có một sự cuốn hút và phong cách rất riêng. Với đặc điểm người châu Á dáng người nhỏ hơn so với người châu Âu, tuy nhiên các chàng trai của chúng ta cũng...
5+ cách tẩy nốt ruồi an toàn tại nhà mà bạn nên cân nhắc
Nếu cảm thấy không thoải mái khi sở hữu một nốt ruồi (còn gọi là mụn ruồi hay mụt ruồi) trên người, bạn có thể cân nhắc cách tẩy nốt ruồi tại nhà sau khi tìm hiểu thật kỹ quy...
1001+ Hình xăm Nhật cổ kín lưng KHÍ CHẤT ngút trời
Hình xăm Nhật cổ kín lưng đang là những kiểu tattoo nhận được rất nhiều sự quan tâm các tín đồ xăm hình trên thế giới bởi vẻ ngoài thu hút và truyền tải được nhiều thông điệp mạnh mẽ....
Khắc cốt ghi tâm tình mẫu tử thiêng liêng với hình xăm mẹ bồng con
Người mẹ lúc nào cũng là hình ảnh thiêng liêng, cao cả, đã nuôi dưỡng, dìu dắt con nên người. Do đó những mẫu hình xăm liên quan đến cha mẹ luôn được nhiều người lựa chọn sử dụng như...
Cách giảm cân tại nhà: Không cần điên cuồng tập luyện
Sở hữu vóc dáng thon thả là mong muốn chính đáng của phái đẹp. Song phải làm sao nếu bạn không có đủ thời gian và động lực để đến phòng gym mỗi ngày? 8 cách giảm cân tại nhà...
GỢI Ý THỰC ĐƠN "HEALTHY" CHO 3 BỮA 1 TUẦN
Lập kế hoạch bữa ăn cho các ngày trong tuần rất hữu ích, đặc biệt là đối với những bạn đang muốn giảm cân. Có một danh sách thực đơn như vậy vừa giúp giữ động lực giảm cân, vừa...
Uống gì để giảm cân? Đồ uống tốt và không tốt
Nếu bạn kiểm soát lượng calo nạp vào, điều quan trọng là phải xem những gì có trong ly cũng như những gì có trên đĩa của bạn. Chọn loại nước giải khát phù hợp và để ý xem bạn...
Tại sao chưa quan hệ nhưng cô bé bị thâm? Làm sao cho hết thâm?
Nhiều phụ nữ trẻ cảm thấy lo lắng về tình trạng chưa quan hệ nhưng cô bé bị thâm. Vậy tại sao vùng kín bị thâm khi chưa quan hệ tình dục? Cách khắc phục thế nào? Có thể bạn...
