Top 10 gái xinh Trung Quốc - Nhan sắc cực phẩm không thể rời mắt
Tự cổ chí kim, nhan sắc nữ nhân Trung Hoa luôn là chủ đề khiến chúng ta tốn không biết bao nhiêu giấy mực. Hàng loạt cái tên như Tây Thi, Vương Chiêu Quân, Điêu Thuyền và Dương Quý phi,......
8 bài tập giảm mỡ, đốt mỡ toàn thân vô cùng hiệu quả
Bài tập giảm cân giảm mỡ toàn thân - Jumping Lunges Bài tập này là biến thể của bài tập Lunges vì có thêm bước nhảy lên và đổi tư thế chân. Đây là động tác nằm trong danh sách...
Muốn giảm cân, chỉ cần ngủ nhiều hơn?
Nghiên cứu đã qua bình duyệt được công bố vào hôm 7.2 trên tạp chí JAMA Internal Medicine, với sự tham gia của 80 người trưởng thành từ 21-40 tuổi. Những người này đều thừa cân với chỉ số khối...
6 cách uống cafe giảm cân tiêu mỡ bụng hiệu quả không gây hại cơ thể
1. Uống cafe giảm cân có hại không? 1.1. Cơ chế giảm cân của cà phê Hợp chất caffeine có trong cafe chính là nhân tố tham gia trực tiếp vào quá trình giảm cân. Caffeine giúp tăng quá trình...
Cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà và cách giữ cho răng trắng sáng
Sở hữu một hàm răng trắng sáng để tự tin nói cười là mong muốn không của riêng ai. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khiến cho răng dần trở nên xỉn màu, ố vàng khiến nhiều người lo lắng...
Ý nghĩa và những hình xăm con bướm được ưa chuộng nhất hiện nay
Hình xăm con bướm là một sự lựa chọn của nhiều người khi đi đến những tiệm tattoo. Nó không chỉ là một hình ảnh con bươm bướm bình thường mà ẩn sâu trong nó là những ý nghĩa biểu...
Góc giải đáp: Tinh trùng có làm đẹp da không?
Trong tinh dịch, qua nhiều nghiên cứu cho thấy có nhiều protein, axit amin, kali, kẽm và một số loại vitamin như: Vitamin C và Vitamin B12. Đây đều là những hợp chất có lợi cho da đem lại khả...
Nhịn ăn 3 ngày giảm được bao nhiêu kg? Hậu quả khi nhịn ăn 3 ngày
Giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng. Có nhiều lựa chọn, bao gồm nhịn ăn hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng, nhưng phương pháp nhịn ăn...
1kg mỡ bằng bao nhiêu calo? Tính calo để giảm cân hiệu quả
Đã bao giờ bạn tự hỏi 1kg mỡ bằng bao nhiêu calo chưa? Và mục đích của việc tính calo có trong 1kg mỡ để làm gì? Trong bài viết này, hãy cùng SUN Fitness & Pool tìm hiểu về...
Ý nghĩa nốt ruồi son trong lòng bàn tay trái, phải của nam, nữ chuẩn
Bạn có từng tự hỏi về ý nghĩa và tác động của nốt ruồi son trong lòng bàn tay? Khám phá sự kỳ diệu của những dấu hiệu này có thể đưa bạn vào một hành trình thú vị và...
Ăn gì không béo? 20 thực phẩm không gây tăng cân không thể bỏ qua
Đứng trước mục tiêu giảm cân, nhiều người thường tỏ ra khá lúng túng khi không biết nên ăn gì, áp dụng chế độ ăn như thế nào, ăn gì không béo mà vẫn đảm bảo đủ chất? Trong bài...
7 mẹo giảm mỡ bụng cho bạn vóc dáng thon gọn, không hại sức khỏe
Trong cơ thể chúng ta có 3 loại chất béo, bao gồm: triglycerides (chất béo lưu thông trong máu), mỡ dưới da (lớp chất béo ngay dưới bề mặt da) và mỡ nội tạng (visceral fat- lớp mỡ bụng nguy...
Mắt phải giật hên hay xui? Mắt phải giật có sao không?
Theo nghiên cứu khoa học việc mắt phải giật là một việc hết sức bình thường và tự nhiên ở cơ thể con người. Tuy nhiên theo quan niệm xưa thì đây là một điềm báo cho một sự việc...
Chanh leo thích hợp uống vào buổi tối hay buổi sáng? Rất nhiều người uống nhầm, thảo nào không có tác dụng
Là một loại trái cây thuộc họ cam quýt, chanh dây rất giàu vitamin C, vitamin A, là những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại mọi bệnh tật. Đặc biệt đối với...
