Múi giờ Thuỵ Sĩ là bao nhiêu? Chênh lệch giữa múi giờ Thuỵ Sĩ và Việt Nam
1. Nước Thụy Sĩ có múi giờ nào?
Thụy Sĩ là một quốc gia ở Châu Âu, sử dụng múi giờ Trung Âu là UTC+1, tương tự như múi giờ của các nước khác như Hà Lan, Tây Ban Nha, Đức, Bỉ, Hungary, Ý, Ba Lan.
2. Sự phân chia giờ nước Thụy Sĩ theo mùa
Tương tự như các quốc gia Châu Âu khác, Thụy Sĩ cũng áp dụng hệ thống giờ mùa hè để tiết kiệm ánh sáng mặt trời và tăng thêm thời gian làm việc. Cụ thể, từ ngày chủ nhật cuối cùng của tháng 3 đến ngày chủ nhật cuối cùng của tháng 10, Thụy Sĩ và các nước Châu Âu sẽ áp dụng giờ mùa hè.Trong khoảng thời gian này, người dân Thụy Sĩ sẽ chỉnh đồng hồ nhanh hơn 1 tiếng so với bình thường, tức là cộng thêm 1 tiếng so với múi giờ gốc. Vì thế, vào mùa hè thì múi giờ Thụy Sĩ sẽ là UTC+2, khoảng thời gian còn lại sẽ là UTC+1.
3. Sự chênh lệch múi giờ Thụy Sĩ so với Việt Nam
Thụy Sĩ có múi giờ UTC+1, trong khi đó Việt Nam thuộc múi giờ UTC+7. Để tính sự chênh lệch múi giờ giữa hai nước, chỉ cần lấy múi giờ Việt Nam - múi giờ Thụy Sĩ, nghĩa là Việt Nam sớm hơn Thụy Sĩ 6 tiếng. Ví dụ, trong cùng một ngày nếu Việt Nam đang ...
4. Những ảnh hưởng không ngờ từ sự thay đổi múi giờ Thụy Sĩ và Việt Nam
Sự chênh lệch múi giờ đến 6 tiếng là nguyên nhân gây ra hội chứng Jet lag cho những ai đến Thụy Sĩ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thay đổi về múi giờ gây nhiều ảnh hưởng xấu lên cơ thể con người, bao gồm buồn nôn, mệt mỏi, đau đầu, khó ngủ, mất ngủ, ăn không tiêu, táo bón, cảm xúc thay đổi,… Những trường hợp nặng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Điều này gây ra nhiều bất tiện cho Du Khách khi đến Thụy Sĩ.Hội chứng này xảy ra với tất cả mọi người, tuy nhiên người trẻ và trẻ con sẽ ít bị ảnh hưởng hơn so với người lớn tuổi. Ngoài ra, nếu có một sức khỏe tốt, bạn sẽ nhanh chóng vượt qua triệu chứng Jet lag.
5. Cách khắc phục các triệu chứng từ sự thay đổi múi giờ Thụy Sĩ
Để khắc phục những triệu chứng do thay đổi múi giờ khi đến Thụy Sĩ, bạn có thể tham khảo vài kinh nghiệm nhỏ mà EuroTravel gợi ý sau đây: Với những thông tin về múi giờ Thụy Sĩ được cung cấp trong bài viết này, hy vọng Du Khách sẽ có sự chuẩn bị chu đáo hơn trước khi đáp chuyến bay đến đất nước xinh đẹp này để học tập, du lịch hoặc công tác.
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!