Top các loại nước ngọt ít calo giúp giảm cân hiệu quả
Bảng calo các loại nước ngọt phổ biến
Nếu bạn cũng đang loay hoay trong việc tìm các loại đồ uống giúp giảm cân, hãy tham khảo calo trong 100ml của các loại nước ngọt sau đây:Lượng calo trong các loại nước ngọt
Bảng calo các loại nước đóng chai
Bên cạnh việc rèn luyện, ăn kiêng thì các loại đồ uống cũng được rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số các loại nước đóng chai ít calo bạn có thể tham khảo.Lượng calo trong một số loại nước đóng chai Xem thêm: Nên ăn gì cho mát gan hết mụn tại nhà
Nước ngọt nào ít calo nhất?
Sau khi quan sát bảng tổng hợp calo trong các loại nước ngọt trên đây, có thể thấy Coca Zero là loại nước ngọt ít calo nhất, chứa 0 calo. Đây là loại thức uống rất được ưa chuộng tại Việt Nam trong nhiều năm trở lại đây. Là bước tiến vượt bậc, lành mạnh và an toàn hơn so với các loại Coca truyền thống.Trong khi các loại Coca truyền thống chứa khoảng 37 calo/100ml thì Coca Zero không chứa bất kỳ lượng calo hay đường nào. Điều này giúp bạn hạn chế hấp thụ đường vào cơ thể và kiểm soát cân nặng hiệu quả.Trong mỗi lon Coca Zero 340 calo có chứa các thành phần như:
Các loại trà 0 calo phổ biến hiện nay
Theo các nghiên cứu khoa học, trà là loại đồ uống rất tốt hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là một số loại trà 0 calo bạn có thể tham khảo.
Uống trà Dr Thanh có giảm cân không?
Trà Dr Thanh chỉ chứa khoảng 67 calo trong mỗi chai nên có thể giúp giảm cân hiệu quả. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một người trưởng thành cần nạp tối đa khoảng 2000 calo/ngày để duy trì các hoạt động của cơ thể.Có nghĩa là mỗi bữa cần nạp khoảng 66...
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!